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「ザ・ピロービューティ」の温活効果は?眠っている間に美しくなる枕。

ザ・ピロービューティは体が冷えがちで免疫力が低下している人のための、植物性活性炭素繊維を使用した高反発枕です。適度な寝返りと活性炭素による温活を実現して体内の酵素を活性化させ、快適な睡眠と美しさをサポートする一般医療機器に認定された枕です。
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女性の薄毛にはどんな種類があるの?脱毛の原因と症状、頭皮ケアについて

スカルプケアとはなに? 最近、CMなどで「スカルプ」という言葉がよく聞かれるようになりました。「スカルプ」というのは頭皮(頭の地肌)のことです。 頭皮は髪の毛に覆われて、外から見えません。「健康な髪を育てるにはま...
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そのシミは薄くなる? 女性を悩ますシミの種類とケアの方法。

シミの種類に合わせたケアをするのが大切 シミを消したい、シミを薄くしたい、と悩んでいる女性は多いと思います。加齢の象徴でもあるシミは、多くの女性にとっても悩みの種です。 しかし、シミとは何でしょう? 表皮の上にできる茶色...
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眠れない!を解決したい人に。睡眠の質を上げる8つの方法。

「布団に入っても2時間以上寝つけない」「普段から寝つきが悪い」「眠りが浅くて疲れが採れない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 睡眠の質を高めるには、ちょっとした工夫も必要になってきます。では、快適な...
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チアシードとは?美容と健康に大人気のスーパーフードの効果と食べ方!

アメリカのセレブやモデルの間で大流行して日本でも健康や美容、そしてダイエットに関心のある女性たちに大人気の食材である、チアシード。 チアシードがミランダ・カーやモデルのローラや蛯原友里、女優の山田優などパーフェクトボデ...
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【スーパーフード】アサイーベリーの効果と食べ方。アサイーボウルのレシピまで。

アサイー(Acai)とは? 「アサイーベリー」という言葉はすでに多くのところで見聞きするようになりました。 海外でもセレブやアスリートたちが、こぞってこのアサイーを好んで食べるという情報が見聞きされることから、日本でも多くの健康...
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アロマテラピーの効果とは?女性ホルモンのバランスを整えて心とカラダに効く

アロマテラピーとは脳に直接働きかけホルモンバランスをととのえる自然療法 アロマテラピーとは、自然の木々や草花など、植物のエッセンスを使って、心と身体の健康をととのえる自然療法です。 植物から抽出したアロマと呼ばれる「精油」によっ...
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台風や低気圧で発生する頭痛や体調不良の原因と天気の関係。

暑さも和らいで過ごしやすい日が多くなってくる9月、体調を崩している人を多く見られるのもこの頃です。 どんより曇って、シトシト雨が降って湿気が多かったり、台風が日本を横断して気圧が急降下することも多い季節です。 ...
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職場で問題となる「パワハラ」の定義。「セクハラ」との違いとは?

「パワハラ」とは職務上の地位や優位性を背景にして精神的・身体的苦痛を与えること。 電通社員である高橋まつりさん(当時24歳)の自殺による「電通過労死問題」は過重労働を強いられたことによる自殺として2016年の暮れに労災認定されたことで...
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ホルモンバランスをととのえる「低用量ピル」と「ホルモン補充療法」

女性ホルモン剤で自分のからだと心を守る 女性ホルモンは、女性のからだや肌、そしてメンタルな部分にまでいろいろな影響をおよぼしています。女性ホルモンの減少によって起きるプレ更年期以降からの不調には、女性ホルモンを外から足してホルモンバラ...